不少人认为怀孕后什么药都不能吃，微量元素、维生素也不能吃，靠通常饮食营养就够了，这是片面的。对食欲正常的孕妇，按胎儿成长需要合理膳食一般不会缺乏营养。但孕期母体对钙、锌、硒、锰、铁需要量很大，早孕期强烈胃肠反应就是与缺锌有关，平时每日锌15mg便够，孕妇至少25mg以上。如妊娠反应严重食欲大减，营养性缺锌、硒严重，对胎儿发育不利。易早产、流产、胎儿体轻、头围减小，甚至死胎。因此，孕妇在专家指导下根据监测合理补充个中微量元素、维生素等增补剂是必要的。