风湿性关节炎包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎和良性关节痛，这是一种慢性疾病，它能够引起关节疼痛、僵硬、肿胀，甚至有失去关节的危险。

      研究表明，风湿性关节炎患者血液中硒含量普遍低于健康人。

      人体免疫系统可以生成许多自由基，它们能够帮助人们消灭各种入侵的有机体和被破坏的组织，但同时也对人体健康组织有损害。

       硒作为一种抗氧化剂，可以控制体内自由基的水平，同时减轻关节炎的症状。