中国是一个缺硒大国人体补硒是关系到亿万人民健康的大事,我们应当像补碘那样抓好补硒工作。
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专家们对纳米硒的解读和认可

来源:未知 更新时间:2012-12-06 10:19 作者:中国补硒协会 点击:

    世界死亡率最高的八种原因,癌症位列其中。虽然癌症不是死亡率最高的疾病,但却是人类最恐惧的疾病。因为癌症是目前人类医学尚不能治愈的疾病,同时癌症治疗是一条漫长的痛苦之旅。但是,医学家们发现,人体缺硒,跟诱发癌症有关,硒可以有效防止、防治癌症。那么,身体缺硒怎么办?吃什么可以补硒?

    硒被国内外医学界和营养学界称为“抗癌之王”,虽然在人体中含量不多,但它却决定了生命的存在,对人类健康有巨大的作用。缺硒会导致人体免疫力下降,不同年龄、不同性别,不同地域的人,都需要补硒。据临床医学证明,威胁人类健康和生命的四十多中疾病,都于人体缺硒有关,比如癌症、心血管病、肝病、糖尿病等。换言之,充足的硒,可以让人类远离疾病。
 
    然而,医学界对硒的研究起步较晚,普通人群对硒的了解更不健全,这也间接造成癌症等疾病难以攻克。硒的摄入主要靠水源和食物的富集,如果生活居住的环境中,硒元素含量低,那么当地的各种疾病发病率将会远高于其他地区。据地质学家考证,中国有72%的地区属于缺硒地区,约有7亿人生活在缺硒地区。另外,人类最主要的硒来源米面,也因为加工过于精细,流失了最有效的硒来源。可见,国人补硒刻不容缓,迫在眉睫。
营养界中流行一句话“所有疾病都是吃出来的”,理论上说,只要吃对了,就能远离疾病,缺硒同样如此。但现实情况是,植物、动物都是依赖环境生存,如果环境中的矿物质匮乏,那么,通过食补,也不能达到标准。中国大部分地域都处在缺硒环境中,所以单纯靠食物补硒,是达不到人体所需标准的。硒保健品,人为添加硒的功能性食物,才是真正能够有效补硒的手段。
 
    当然,平时多摄取含硒丰富的食物,也是一种有效的补硒辅助手段。猪肾、蛋类、小虾、鳝鱼、海产品都是含硒量较高的食物。并外注意,尽量多吃粗粮,主食不要吃得过于精细。
 

    硒是长寿元素,补硒到位,能够远离各种疾病。希望每个人都能正视硒的重要,保持身体健康。 

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