【编者按】孙立群、王立群、郝万山、纪连海、钱文忠……这些名字，经常看百家讲坛的 观众，可谓耳熟能详。在他们的讲座中，除了那些生动感人的历史故事，还有不少关于中国古代名医 ——扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等人的传奇。近日，健康时报记者采访了几位专家，请他们谈了对自己所讲的中国古代名医的理解，以及他们从中受益的 “健康经”。

王立群：
河南大学文学院教授，中国《史记》研究会顾问，中国《文选》研究 会副会长。百家讲坛主讲：《汉代风云人物之项羽》、《汉代风云人物之吕后》、 《王立群读〈史记〉之汉武帝》等。
    “研究神医华佗这么长时间，我从中受益最大的就是他的‘情志疗法’。”王立群教授给记者讲了这样一个故事：
    据《三国志·华佗传》记载，说有一个郡守生了病，请华佗去看病。华佗一看 ，认为这个郡守是生了一场大气才得的病。要想把这个病治好，必须让他再生一场 大气。于是，华佗向郡守所要医治费，一次不够，要两次，不断地要，要了很多钱 ，就是不治病。郡守气得不得了。华佗把钱要足了，就溜了。临走之前还写了一封 信，把郡守臭骂了一通。郡守气得大骂华佗，下令派人去追杀华佗，然后吐了好几 升黑血，病就好了。这就是华佗非常高明的“情志疗法”。
    王教授解释说，中医认为，人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。不良的心情对人体健康伤害很大，“因此，我平时遇到不顺心的事，就努力想开点儿， 不去计较。保持好心情和平静心态太重要了，对于正在职场打拼的人来说，一定要 记住，生活不是竞争，否则给自己的压力就太大了，不是最努力就最有结果。”
    中年时期的王教授还是个长跑爱好者，每天在家后面400米的操场上慢跑4000 米，一跑就是六七年，学校老师运动会“中长跑冠军”和“越野赛冠军”年年都是 他的。那些年的锻炼也为王教授的身体打了个好底子。现在年龄大了，就把长跑改 成了散步，每天晚上九十点钟，出去散散步，不但能锻炼一下身体，还能让一天紧 张的心情放松下来。

                                           消息来源：《健康时报》