五招治头痛
来源:未知 更新时间:2011-05-06 17:07 作者:补硒协会编辑 点击:次
头部胀痛在生活中常会发生,头痛来时快,祛的慢,叫人痛苦难耐。中医教你5个妙招,尽快赶走恼人的头部胀痛。 普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛,而又无感冒发热等症状,让人烦不胜烦。
招数一:耳功 用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。
招数二:推印堂 用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。
招数三:揉按太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
招数四:摩前额 卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
招数五:夏枯草菊花枕 夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛。 专家指出,头痛是一种常见的临床症状,头痛的原因很多,不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛,全身疾病也可有此种表现,其中有些是严重的致命疾患,如颅脑外伤、脑出血等,需高度警惕,及时就医。
本文关键词:
- 上一篇:赖床不起有碍健康
- 下一篇:长期饭后吃水果易便秘
不错过精彩内容
- 硒元素与抗辐射 2011-03-17
- 早长白头发 源于“肾虚”! 2011-09-26
- 爬行运动防治心脑血管疾病 2011-02-26
- 三招教您提高免疫力 2011-10-10
- 科学食用以下十种蔬菜可防癌 2011-10-10
- 硒在人体中的新陈代谢 2011-05-17
- 注意能活到99岁的十五个征兆(三) 2011-04-15
- 补硒可减缓核辐射对机体的伤害 2011-03-16
- 人大委员痛批食品监管不力:不顾人命者 2011-07-04
- 清除体内垃圾,延缓衰老 2011-02-26