1、生气勃勃：健康人总是生气勃勃，并富有进取心。
   2、性格开朗、充满活力：健康人总是愉快、知足且精力充沛。
   3、正常的身高和体重：肌体不应太矮小，不能太瘦或太胖。　　 
   4、保持正常的体温、脉搏和呼吸率：对普通人来说，口腔内体温为37℃，肛温要比它高1℃，脉搏为72次／分钟，呼吸率随年龄而变化，婴儿45次／分钟，6岁儿童下降到25次／分钟，15～25岁青年继续下降到约18次／分钟，之后随年龄增大呼吸率又有增长的趋势。
   5、食欲旺盛：健康人应有旺盛的食欲，吃起饭来津津有味，该吃饭的时候总有饥饿感。　 
   6、明亮的眼睛和粉红的眼膜：健康人的眼睛明亮清澈，翻开眼皮可看到粉红色、湿润的眼膜。
   7、不易得病：健康人不易为每次流行和致病因素所侵袭，应具有足够的耐受力和活力。　　 
   8、正常的大、小便：粪便成形，不能太硬或太软，尿液清澈，大、小便不应感到困难或带有血粘液与脓液。
   9、淡红色的舌头：舌头呈微红色，而且无厚的舌苔。　　  
  10、健康的牙龈和口腔粘膜：牙龈坚固，口腔粘膜呈微红色。
  11、光滑的皮肤：柔韧而富有弹性，肤色健康。　
  12、光滑并带光泽的头发：头发富有光泽且紧紧依附于头皮，不蓬松。
  13、坚固带微红色的指甲：指甲坚固而呈微红色，即不易碎也不太硬。